Slapen
Slapen doe je een derde deel van je leven. Niet dat je dat door hebt, omdat je dan slaapt, maar dat is toch alle reden veel aandacht aan de slaapkamer te besteden.
In 't Natuurlijk Huus zijn de slaapkamers op het noord-oosten gelegen. Daar is het koel, ook in de zomer. Je kunt een kamer beter bijverwarmen dan afkoelen. De ruimte moet goed te ventileren zijn, ducotronic houdt dat in de gaten. Is er teveel CO2, dan gaat het ventilatierooster vanzelf open. Gewone radiatoren verwarmen de ruimte, maar dat doen ze bijna nooit omdat dat in een slaapkamer meestal niet nodig is.
De bedden staan allemaal met het hoofd naar het noorden. Het schijnt dat je lichaam het best tot rust komt in die houding. Zeker weten doen we dat niet, maar wat ons betreft hoeft alles niet bewezen te worden. Je kunt er hier wel een artikel over lezen van het Amerikaans wetenschapsinstituut PNAS. Op het bed liggen natuurmatrassen van Coco-mat.
In plaats van de gebruikelijke 25 centimeter is er direct achter de deur een ruimte van zestig centimeter. Die 35 centimeter extra geeft je ruimte voor een hangkast in wat anders een loze hoek zou zijn.
De muren zijn met leem afwerkt, leem absorbeert immers warmte, vocht en straling. Warmte geeft ze af als het kouder wordt. Droge lucht verwarmt goedkoper. Stralingvrij slapen is wel zo verstandig. (Je vindt daarom ook geen wekkerradio's op de slaapkamers en mobieltjes gaan ook niet mee.)
Op de vloer liggen houten planken of marmoleum.
Of je koel of warm moet slapen? Of je een kamer met rustige kleuren en niet veel posters en dergelijke in moet richten? Je moet slapen op de manier waar je je lekker bij voelt, zeggen slaapdeskundigen. En drukke kleuren? Je slaapt met je ogen dicht...
Een ander verhaal is de dubbelfunctie van slapen en studeren. Een slaapkamer is in de eerste plaats om te slapen. Als je studeren een nare klus vindt, komt die dubbelfunctie het slapen wellicht niet ten goede. En een heel drukke inrichting komt studeren wellicht niet ten goede. Ook hier kun je heel natuurlijke (want logische) keuzes in maken.
In 't Natuurlijk Huus zijn de slaapkamers op het noord-oosten gelegen. Daar is het koel, ook in de zomer. Je kunt een kamer beter bijverwarmen dan afkoelen. De ruimte moet goed te ventileren zijn, ducotronic houdt dat in de gaten. Is er teveel CO2, dan gaat het ventilatierooster vanzelf open. Gewone radiatoren verwarmen de ruimte, maar dat doen ze bijna nooit omdat dat in een slaapkamer meestal niet nodig is.
De bedden staan allemaal met het hoofd naar het noorden. Het schijnt dat je lichaam het best tot rust komt in die houding. Zeker weten doen we dat niet, maar wat ons betreft hoeft alles niet bewezen te worden. Je kunt er hier wel een artikel over lezen van het Amerikaans wetenschapsinstituut PNAS. Op het bed liggen natuurmatrassen van Coco-mat.
In plaats van de gebruikelijke 25 centimeter is er direct achter de deur een ruimte van zestig centimeter. Die 35 centimeter extra geeft je ruimte voor een hangkast in wat anders een loze hoek zou zijn.
De muren zijn met leem afwerkt, leem absorbeert immers warmte, vocht en straling. Warmte geeft ze af als het kouder wordt. Droge lucht verwarmt goedkoper. Stralingvrij slapen is wel zo verstandig. (Je vindt daarom ook geen wekkerradio's op de slaapkamers en mobieltjes gaan ook niet mee.)
Op de vloer liggen houten planken of marmoleum.
Of je koel of warm moet slapen? Of je een kamer met rustige kleuren en niet veel posters en dergelijke in moet richten? Je moet slapen op de manier waar je je lekker bij voelt, zeggen slaapdeskundigen. En drukke kleuren? Je slaapt met je ogen dicht...
Een ander verhaal is de dubbelfunctie van slapen en studeren. Een slaapkamer is in de eerste plaats om te slapen. Als je studeren een nare klus vindt, komt die dubbelfunctie het slapen wellicht niet ten goede. En een heel drukke inrichting komt studeren wellicht niet ten goede. Ook hier kun je heel natuurlijke (want logische) keuzes in maken.
Reacties
Er zijn nog geen reacties geplaatst
Reactie toevoegen
Tip
Als je kosten van afvalverwerking meerekent zijn natuurlijke producten het goedkoopst.
Voeg je eigen tip toe
