Ayurveda workshop

Ayurveda is een ‘wetenschap van het leven’. Het geeft ondersteuning aan alle
onderdelen van je leven, om in je flow te komen en alles uit jouw leven te halen.
In deze workshop komen praktische aspecten van Ayurveda aan bod.
Ayurveda gaat uit van preventie: voorkomen in plaats van genezen. Met aandacht voor je
lichaam, geest en ziel.

Onderdelen workshop :
• Wat is Ayurveda?
• Hoe kom je in je flow met
Ayurveda?
• Waar sta jij nu en wat wil je graag?
• Praktische handvatten voor jouw dagelijkse leven.
• Aandacht voor voeding, beweging (yoga) en mindfulness (meditatie).

Waar?
‘t Natuurlijk Huus: een plek voor bezinning in de natuur.

Wanneer?
De workshop wordt gegeven op twee data*
17 juni 2022 van 0930-1500
20 juli 2022 van 0930-1500
*nieuwe data in najaar 2022

Programma
Na aanmelding ontvang je het programma per mail. Er is plek voor 10 deelnemers.
Bij tenminste 5 deelnemers gaat het programma door.

Praktische informatie
Organisatie: EZRA Eigentijds Zijn Raalte – Ingeborg van der Molen
Locatie: t’ Natuurlijk Huus – https://www.hetnatuurlijkhuus.nl/ Hogebroeksweg 25, 8102 RL Raalte (gratis parkeren mogelijk)
Openbaar Vervoer: Het is 4 km vanaf station Raalte. Er zijn stations fietsen.
Kosten: 65€
Aanmelden via mail: vandermoleningeborg@gmail.com
Bij aanmelding aub aangeven: naam, mailadres en datum van deelname workshop.